1、紅景天粥 。材料：紅景天6克，粳米50克，做法：先使用紅景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加適量的白糖調(diào)味 。功效：養(yǎng)生、抗老防衰 。可作保健食物常服 。
【紅景天怎么吃 紅景天的吃法簡單介紹】2、紅景天茶 。材料：紅景天5克，泡水代為茶飲 。功效：滋補(bǔ)強(qiáng)壯 。用于老年性心衰、糖尿病、神經(jīng)官能癥、貧血、肝臟病等的輔助治療 。
3、紅景天粉 。做法：取紅景天10克，用研磨器研成粗末，沖入沸水，加蓋泡15分鐘，調(diào)入蜂蜜10 克即成 。上下午各飲1杯 。功效：可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)人體適應(yīng)能力 。
4、紅景天酒 。做法：5g紅景天泡250ml白酒，一周后即可飲用，每日一次，每次不超過50ml 。功效：床上用為滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥，對神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、疲憊等癥狀有一定改善作用，適用于老年人、恢復(fù)期病人以及運動員、特殊環(huán)境中的工作人員的保健 。
5、紅景天煲湯 。材料：紅景天20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5～7粒、雪蓮花3朵，褒雞、排骨或瘦肉，每周2～3次 。功效：紅景天的花、根入藥，主治肺病、神經(jīng)麻痹癥、退燒等 。
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