步驟1
食材：西蘭花30克、洋蔥20克、綠豆20克、米飯1碗、生姜1塊、大蒜2瓣 。輔料：孜然粉1茶匙、辣椒粉1茶匙 。
步驟2
西蘭花洗凈切碎 。
步驟3
洋蔥切碎 。
步驟4
蒜切片 。
步驟5
姜切末 。
步驟6
砂鍋注入適量清水，鍋中加入綠豆，綠豆煮裂開后加入米飯攪拌均勻 。
步驟7
熱鍋下油，加入蒜片、姜末、洋蔥炒香 。
步驟8
調(diào)入辣椒粉、孜然粉、炒勻后倒入砂鍋中 。
【瑜伽飯的做法 瑜伽飯怎么做】步驟9
最后加入西蘭花煮熟，即可出鍋裝盤 。
推薦閱讀
- 粽子的吃法有哪些 粽子的食用方法
- 2ndstrt豐田是做什么的
- 約定的夢幻島伊莎貝拉結局
- 完全競爭和壟斷競爭的區(qū)別
- 大學生創(chuàng)業(yè)的目的是什么
- 膠帶的膠怎么去除
- 米佳和嚴川是什么電視劇里面的
- 氨的催化氧化可逆嗎
- 工傷十級私了多少合適
- local 解決SQL Server 2008無法連接到 的方法