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玩雙排滑冰鞋的技巧

2026-04-02 云知道技巧

1、學(xué)溜冰不能怕摔，先不用著急滑冰，先站直，控制重心保持在鞋上，并保持鞋子的直立，控制好重心后開始走動，隨后才開始滑動。
2、走動，要把滑冰鞋當(dāng)作一般的鞋子，踩的要正，一步一步，身體要站直，不要歪斜。
3、滑動，通過雙腳的前后切換，有種踩著冰塊向前推的感覺，重心稍微向下前方傾斜，身體也是要保持直立，手可以隨之?dāng)[動。
【玩雙排滑冰鞋的技巧】4、彎道滑行，彎道滑行的特點(diǎn)在于由于向心力的作用，身體不但需要前傾，還需要向轉(zhuǎn)向內(nèi)側(cè)傾斜。