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花旗參石斛煲雞湯怎么做?

原料:土雞、花旗參、石斛、紅棗、枸杞子、鹽 。
做法步驟:
第1步、把土雞的雞腿肉和雞胸肉分切出來,雞骨架用來煲湯 。(非常時期,一兩個星期才去買次菜,什么都省著來了 。)
第2步、把雞骨飛水 。
第3步、洗凈浮沫 。
第4步、紅棗去核 。
第5步、花旗參洗凈,泡水1個晚上 。(泡的水留用煲湯 。)干石斛浸泡需要兩個多小時,以后可以反復(fù)用開水沖泡 。
第6步、把泡軟的花旗參切片 。
第7步、把以上的材料放入電壓力鍋,按煲湯功能開煮 。
第8步、枸杞子洗凈 。
第9步、湯煲好了 。
第10步、撇去肥油 。
第11步、放入枸杞子燜焗10分鐘 。(因?yàn)閴毫﹀佒型静荒荛_蓋,枸杞子不宜煮的時間過長,所以湯好了再放,可保持營養(yǎng) 。)
【花旗參石斛煲雞湯怎么做?】第12步、放鹽調(diào)味就可開吃了 。

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