1、雞腿魚：是一種海魚 ， 市場經(jīng)常有這種魚，煮法簡單 ， 湯腥肉鮮，其肉質(zhì)鮮美細嫩，鮮食、鹽制均宜 ， 為中型食用魚；
【外地人來汕尾旅游吃什么海鮮好】2、河豚：肌肉潔白如霜，肉味腴美，鮮嫩可口 ， 含蛋白質(zhì)甚高，營養(yǎng)豐富，唯肝臟、生殖腺及血液含有毒素 ， 經(jīng)處理后，始可食用；
3、帶魚：別名鞭魚、裙帶魚、海刀魚、鱗刀魚，有補脾、益氣、暖胃、養(yǎng)肝、澤膚、補氣、養(yǎng)血、健美的作用；
4、汕尾：別名赤眼鱒 ， 是一種營養(yǎng)價值高、值得開發(fā)馴養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)淡水魚類，適合外地人嘗鮮食用 。
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