【土瓜是不是涼性水果】它的學名叫豆薯，別名叫地瓜、沙葛、涼薯、豆薯、地蘿卜、番葛、葛薯、涼瓜、凉薯、貧人果、薯豆、土瓜、豆薯沙葛、涼瓜、涼薯 。涼性水果是指熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少的水果 。通常所見到的水果，如番茄、蘋果、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都屬于寒性水果 。涼性水果有助于清火、解毒 ， 可用來輔助治療火熱病癥 。寒性水果適合熱性體質者食用 。
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