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干貝蛤蜊肉扒青菜的做法 干貝蛤蜊肉扒青菜怎么做

步驟1
準(zhǔn)備食材:青菜100克 , 干貝10粒 , 蛤蜊肉150克 , 姜1塊 , 鹽1茶匙 , 糖1茶匙 , 大蒜2瓣 , 清油適量 , 油適量 。

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步驟2
青菜掰成片 , 干貝溫水泡發(fā) , 姜切片 , 蒜切片 。
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步驟3
蛤蜊肉倒入沸水中 , 加幾片姜 , 加蓋煮3分鐘 , 撈出瀝干 。
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步驟4
青菜下入沸水中 , 汆熟后撈出 。
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步驟5
熱鍋倒油 , 下入蒜姜片 , 下入蛤蜊肉 , 干貝 。
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步驟6
翻炒一會(huì) , 再倒入青菜 。
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步驟7
加鹽 , 白糖 , 繼續(xù)快速翻炒 , 倒入適量清油 , 即可出鍋 。【干貝蛤蜊肉扒青菜的做法 干貝蛤蜊肉扒青菜怎么做】
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