【吃維生素B和C能緩解便秘嗎?】不能緩解便秘的情況 。便秘，屬于腸蠕動緩慢，不良的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，所致的，也可能是節(jié)食，減肥，長期服用減肥藥所致的癥狀，在平時，一是不吃辛辣刺激食物，二是不吃油膩，三是多喝湯水，多吃蔬菜和水果，每天喝一些蜂蜜水，嚴(yán)重者，可以服用麻仁潤腸丸，四磨湯口服液治療 。
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