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跳遠(yuǎn)時為什么會單腳落地

【跳遠(yuǎn)時為什么會單腳落地】跳遠(yuǎn)時會單腳落地原因是身體不協(xié)調(diào),也可能跳的姿勢不對,可在跳遠(yuǎn)時先不要跳那么遠(yuǎn) 。每次只跳小段距離 , 然后慢慢地調(diào)整自己的姿勢,多加鍛煉,即可改變過來 。跳遠(yuǎn),又名急行跳遠(yuǎn),田徑運動跳躍項目 。由助跑、起跳、騰空和落地等動作組合而成 。運動員沿直線助跑 , 在起跳板前沿線后用單足起跳,經(jīng)騰空階段 , 然后用雙足在沙坑落地 。比賽時以跳的遠(yuǎn)度決定名次。

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