斷奶與輔食添加平行進(jìn)行 。不是因?yàn)閿嗄滩砰_(kāi)始吃輔食 。這樣不會(huì)讓寶寶在承受斷奶的難受中還要去接受新的輔食 。
寶寶輔食建議
1.吃營(yíng)養(yǎng)豐富、細(xì)軟、容易消化的食物 。
雞肉打碎、顆粒面條煮爛、米粥煮爛、蒸水蛋，這些都是很好的輔食添加 。
值得一提的是，牛乳是小孩斷奶后必需的食物，一定要保證合適的奶量 。
2.食品多樣化
每種食品有其特定的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成，因此，只有各種食物都品藏，才能保證機(jī)體攝入足夠的營(yíng)養(yǎng) 。不僅如此，每天吃同樣的食物，還會(huì)引起孩子厭食，從而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足 。
所以，孩子的食物要多樣化 。
3.常用幾種輔食介紹
1）嬰兒米粉
2）蘋果泥:選用松軟的加力果，切開(kāi)口，用勺子刮著吃就可以了 。
3）香蕉泥:吃法跟蘋果一樣 。
4）南瓜泥:南瓜富含碳水化合物及維生素A、C、D等，還有鈣、磷、鐵、鋅等微量元素，能夠增強(qiáng)免疫力、有益皮膚健康，清熱解毒，幫助消化 。
【小孩斷奶后吃什么好?】5）胡蘿卜泥:胡蘿卜富含維生素和胡蘿卜素，有利于寶寶視力發(fā)育 。另外，胡蘿卜還有很好的健脾消食作用，用于應(yīng)對(duì)寶寶視力發(fā)育 。
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