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孕晚期，可以喝菊花茶嗎?

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菊花茶是整個孕期都能喝的，但要適量 。
雖然菊花茶有一點性寒，但準媽媽還是可以喝的，要少量、適量 。如果準媽媽上火的話，除菊花茶外還可以吃一些西瓜、草莓、火龍果，蔬菜比如西紅柿、芹菜但都要適量 。
孕婦雖然可以喝菊花茶，但有些特殊體質的孕婦是不能喝的喲 。因為菊花茶性涼，脾虛、體虛、胃寒的孕婦都不太適合喝 。不過如果準媽媽的內火特別大，也可以少量喝一些 。此外，非體寒的準媽媽喝的時候也要注意，而且是泡的淡一些會比較好 。
【孕晚期，可以喝菊花茶嗎?】孕婦喝菊花茶的注意事項：
1.沖泡方法
建議用透明的玻璃杯沖泡，每次放4?5棵，然后加沸水即可，而且還可以放幾料冰糖，這樣會更加甘甜，每次喝的時候杯里至少要留三分之一的水，這樣再加水，泡一會就可以喝了 。
2.菊花的選擇
菊花茶的品牌比較多，而且每種菊茶的功效各不相同 。我們平常選擇的就是貢茶，它味道不苦，反面有一絲甜味 。還有清熱解毒功效 。
3.體質偏寒的準媽媽如果要喝菊花茶，不妨加點枸杞，這樣會好點 。
孕晚期飲食
懷孕晚期胎兒增長速度加快，要為分娩儲備能量，這個時期除了蛋白質 。維生素、糖等營養素的補充外，還要增加鐵、鈣、鋅等微量元素的補充 。此時，準媽媽要多吃豬肝、魚、肉、蛋黃、海帶、紫菜、干蝦皮、黑木耳、豆腐干等食品 。
飲食要以少量、豐富、多樣為主，一般采取少吃多餐的方式進餐，要適量控制進食的數量，特別是高蛋白、高脂肪的食物，如果此時不加限制，會使胎兒生長過多，給分娩帶來一定的困難 。

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