水果營(yíng)養(yǎng)豐富，口味酸甜可口，是一類(lèi)非常健康的食品，不同水果有著不同的營(yíng)養(yǎng)，也有不同的功效，有哪些水果適合給小孩降火呢？看看吧：
1、火龍果
火龍果雖然是熱帶水果，但是性涼，有降火功效，而且營(yíng)養(yǎng)全面，含有大量的維生素(C、B2、B3)和膳食纖維，而且含有鐵、磷、鎂、鈣、鉀等物質(zhì)，味道酸酸甜甜小孩子也喜歡吃 。
2、蘋(píng)果
蘋(píng)果味道脆甜，便宜常見(jiàn)，有降火清煩，潤(rùn)肺悅心，澀腸止瀉之功效 。而且蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)也很豐富，小孩子不愛(ài)吃蔬菜可以吃些蘋(píng)果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 。
3、枇杷
枇杷味道甘甜且酸，性涼，不光有降火的作用，還能入肺止咳、開(kāi)胃助消化，小孩吃一些能降火還能預(yù)防感冒 。
【吃什么水果去火適合小孩子的呢?】4、雪梨
雪梨味甘性寒，能夠清熱降火，潤(rùn)肺祛痰，止渴生津，對(duì)于熱感冒引起的咳嗽最有效 。也可以做成雪梨膏儲(chǔ)備起來(lái)，每日吃一點(diǎn)，強(qiáng)身健體，預(yù)防咳嗽 。
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