【躺在水面上游泳叫什么泳】仰泳是四種正規(guī)泳姿之一，是人仰臥在水面上 ， 靠單手交替劃水、結(jié)合擺腿和呼吸讓身體在水面前進(jìn)的一種泳姿；仰泳一般是上擺手時(shí)吸氣 ， 擺一次腿，手劃水時(shí)吐氣 ， 擺一次腿，上擺手過(guò)渡到劃水時(shí)，上體有一個(gè)45度側(cè)轉(zhuǎn) 。仰泳是最省力的泳姿，較自由泳要慢 ， 比蛙泳和蝶泳要快；也有人用雙手同時(shí)劃水或雙腳同時(shí)蹬水來(lái)進(jìn)行仰泳，被稱為仰蛙泳，但這是不正規(guī)的泳姿 ， 比賽時(shí)不允許的 。
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