擺手舞是土家族古老的傳統(tǒng)舞蹈，主要流傳在鄂、湘、渝、黔交界的酉水河和烏江流域 。
擺手舞以擺動雙手跳舞而得名，是土家族地區(qū)廣為流行的一種祭祀祖先的活動 。其身體動作主要取材于生產勞動、日常生活和戰(zhàn)斗，有“單擺 ”、“雙擺”、“回旋擺”等 。
【擺手舞是哪個民族的舞蹈 擺手舞在哪些地方流行】擺手舞舉行的時間各地不同，大部分地區(qū)均在正月初三至十七之間舉行，且大多在夜晚 。凡百戶之鄉(xiāng)，皆建有擺手堂，有的還建有排樓、戲臺等 。擺手舞是土家族民間文化的綜合載體，在土家族的社會與歷史發(fā)展過程中有著極其重要的社會價值 。
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