【怎么才能戒掉網(wǎng)賭心癮】賭博成癮是一種病態(tài)，最主要的還是讓賭博者自己建立一個清醒的認(rèn)識，如果實在不能戒除，也可以逐步減少堵住、減少賭博時間 。
想要克服這樣的“心癮”，有以下幾種方法：
1．還沒戒除賭癮，盡量讓自己不要有錢，因為一旦賭徒的手中有錢，十有八九就會成為賭資，盡管賭徒再三保證，那也是不可信的 。
2．要時時刻刻提醒自己賭博的壞處，想想賭博輸光后的后果，謹(jǐn)記天上不可能掉餡餅的真理 。
3．給自己存錢、賺錢、省錢的欲望，制定一些計劃，譬如買房、買車等等 。
4．給自己建立一個沒有賭博的純潔環(huán)境，環(huán)境可以塑造一個人也可以改變一個人，讓自己結(jié)交一些良友，做一些有益的事情，遠(yuǎn)離賭徒、賭具、賭桌 。
5．讓時間不那么難“熬”，對于賭徒來說不賭博的時間就是煎熬，所以可以讓自己的時間多花費在一些有意義的活動上，至少讓自己分心，不要把注意力全放在賭博上 。
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