【烤箱烤肉200°C需要多久】
品牌型號：蘇泊爾烤箱
系統(tǒng)：K38FK613
軟件版本:
烤箱烤肉200°C需要30分鐘左右 ?？鞠湓诠ぷ髦埃枰獙鞠溥M(jìn)行預(yù)熱，達(dá)到一定溫度后才可把肉放進(jìn)烤箱 ?？局茣r要偶爾觀察箱內(nèi)的烤制情況，適時翻面，避免烤焦、烤糊，有損肉質(zhì) 。
做法：將五花肉洗凈，切成厚薄適中的肉片；將五花肉片放入碗中，加入鹽、蠔油、料酒、孜然粉、生姜粉、生抽、色拉油等攪拌均勻，腌制1小時左右；將洋蔥切成細(xì)絲備用；在烤盤底部涂一層薄油，將洋蔥鋪在上面；把腌制好的五花肉片放在洋蔥上面一層，放入預(yù)熱200度的烤箱中層30分鐘；將小蔥洗凈后切碎，撒在烤好的肉上即可 。
用烤箱烤五花肉也應(yīng)該避免在腌制過程中加入太多食鹽，食鹽的過多攝入往往是不健康的，高血壓人群更要注意，而且食鹽經(jīng)過高溫烤制會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，對人體有害，如果是腌制過咸的五花肉，大家應(yīng)該盡量少吃 。
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