【乳酸菌飲料的作用和功效 喝乳酸菌飲料的好處】簡介：
乳酸菌飲料是以鮮乳或乳制品為原料，經(jīng)乳酸菌類培養(yǎng)發(fā)酵制得的乳液中加入水，以及食糖、甜味劑、酸味劑、果汁等調(diào)制而成的制品 。根據(jù)其是否經(jīng)過殺菌處理可分為殺菌型和未殺菌型 。
功效與作用：
乳酸菌飲料含有大量乳酸菌及肽、氨基酸、活性鈣、單糖等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠為腸道菌群提供更好的生存原料，促進(jìn)腸道內(nèi)益生菌的生長，幫助消化，調(diào)整腸道蠕動和鈣質(zhì)的吸收 。還能夠清除體內(nèi)毒素、自由基，降低胃腸道癌癥的發(fā)病率 。還能促進(jìn)維生素的吸收，改善身體內(nèi)維生素的平衡，增強免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生 。
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