酸奶和金橘一起吃會(huì)有一定的危害，具體情況如下：
1、酸奶中的蛋白質(zhì)容易和金桔中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，影響消化吸收 。
2、還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀 。
3、應(yīng)在喝完酸奶或食用高蛋白食物1小時(shí)后再吃金桔 。
【酸奶和金橘一起吃有什么害處沒】4、胃、腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃金橘，以免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等癥狀 。
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