酸奶里面含有鈣鋅等微量元素，而蘋(píng)果里面含有豐富的維生素C和D，有利于微量元素的吸收 。酸奶可以和蜂蜜一起喝，也可以分開(kāi)在一天的不同時(shí)間段喝，相互之間并沒(méi)有不良影響或者對(duì)胃腸道的不良刺激 。
【酸奶蘋(píng)果蜂蜜可以一起吃嗎】因?yàn)樗崮谈缓鞍踪|(zhì)和鈣質(zhì)，可以和其他食物尤其是主食同時(shí)吃，有助于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收 。蘋(píng)果和蜂蜜能一起吃 ， 蘋(píng)果具有生津止渴、潤(rùn)肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤(rùn)腸、止瀉、解暑和醒酒等功效 。蜂蜜能調(diào)補(bǔ)脾胃、緩急止痛、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)膚生肌和解毒 。
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