1、酸奶喝過多也會(huì)胖：
酸奶本身含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎(chǔ)上額外多吃，同樣會(huì)引起體重增加；
2、酸奶不是老少皆宜：
【酸奶可以多吃嗎】胃腸道手術(shù)后的病人、腹瀉患者以及1歲以下嬰兒，都不宜喝酸奶，即使是健康成年人，也不能過量飲用，否則易導(dǎo)致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲 。
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