不同米線的熱量有所不同 。一般過(guò)橋米線每100克是97大卡，海鮮米線每100克是167大卡 。
如果是買(mǎi)方便米線的話，熱量就比較高了，每一百克大約是370多大卡 。米線的熱量不高 ， 多吃不會(huì)發(fā)胖的，干的米線100克360卡，煮熟后吸水 ， 所以100克100卡左右 。外面買(mǎi)的一般一碗有400卡，當(dāng)正餐不會(huì)發(fā)胖 。
米線作為主食的一種，是由大米磨成粉后制作而成的 ， 因此米線本身的熱量并不會(huì)很高，一碗煮或蒸的米線只含150卡熱量，熱量是較低的 。
【米線熱量多少卡】米線含碳水化合物 ， 低脂或無(wú)脂，含少量蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，容易有飽腹感，吃它減肥也可以可取的，吃的時(shí)候也可以搭配一些低卡的食物，如鮮蔬或者是一些菌類 。但砂鍋米線是用高湯燉煮，因此，肉湯的熱量是會(huì)高一些，因此如果擔(dān)心砂鍋米線會(huì)發(fā)胖 ， 那么就不要用肉湯煮 。
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