不好 。
蜂蜜最好用溫水沖服 ， 用開水或者較熱的水沖 ， 會將蜂蜜的營養(yǎng)大打折扣 。因為蜂蜜中含有多種維生素和各種酶類 ， 他們都有一個固有屬性就是怕高溫 ， 高溫會使各種酶類失活 ， 也會使多種維生素受到損壞 。
1、蜂蜜最好用60℃以下溫開水沖服 ， 以免其營養(yǎng)成分被破壞;
2、蜂蜜盡量不和性涼的食品同時飲用 ， 以免引起腹瀉;3.蜂蜜宜在飯前1小時或飯后2小時后食用 。胃酸過多或胃、十二指腸潰瘍患者 ， 在飯前1個半小時飲用蜂蜜水 ， 不僅能抑制胃酸分泌 ， 而且能使胃酸水平降低 ， 有利于潰瘍的愈合 。
【蜂蜜用熱開水沖好嗎】蜂蜜有安神和改善睡眠的作用 ， 神經(jīng)衰弱患者睡覺前喝一杯蜂蜜水 ， 可促進(jìn)睡眠 。
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