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01、在遠(yuǎn)古我們的祖先不斷留意著捕食者，其中大多數(shù)都出沒(méi)于夜間，這意味著，對(duì)于我們的祖先而言，在午夜時(shí)分保持安全格外重要，否則便會(huì)死。這種夜間恐懼成為了我們的直覺(jué)，直到今日的我們?nèi)耘f能夠體會(huì)到輕微的焦慮。

當(dāng)你身處一片黑暗，即便你知道沒(méi)有任何威脅你也會(huì)本能的感到害怕，這是為什么呢？
研究人員推測(cè)，這種天生的恐懼根植于人類歷史中的某個(gè)時(shí)期——那時(shí)候，我們離食物鏈最頂端還很遠(yuǎn) 。只有在技術(shù)出現(xiàn)之后，我們才成為了超級(jí)捕食者，而這距今并不太久。
在技術(shù)出現(xiàn)之前，我們的祖先不斷留意著捕食者——那些想用人類三明治大快朵頤的捕食者。更可怕的是，其中大多數(shù)都出沒(méi)于夜間，此時(shí)的我們格外脆弱，因?yàn)槲覀兊囊归g視力相對(duì)較差。這意味著，對(duì)于我們的祖先而言，在午夜時(shí)分保持安全格外重要，否則便會(huì)死翹翹。多年以來(lái)，這種夜間恐懼成為了我們的直覺(jué)，今日的我們?nèi)耘f能夠體會(huì)到輕微的焦慮。

加拿大多倫多大學(xué)的研究人員聲稱，這種焦慮不是一種發(fā)展充分的驚恐反應(yīng) 。相反，它是一種揮之不去的預(yù)感性恐懼，它將我們置于緊張不安中，而這正是我們祖先所需要的。這類焦慮是身體使你保持警覺(jué)的方式，免得你需要通過(guò)“打或跑”來(lái)脫離危險(xiǎn) 。
從本質(zhì)上看，對(duì)黑暗的害怕就是對(duì)未知事物的害怕。我們看不到外面的事物，因此驚恐不已，因?yàn)槲覀兊南胂笾谐錆M了最可怕的東西。對(duì)于古時(shí)候的人類來(lái)說(shuō)，這些東西是獅子及其它捕食者；而對(duì)今天這個(gè)沒(méi)有捕食者的大都市來(lái)說(shuō)，則是怪獸。我們之所以創(chuàng)造出怪獸，是因?yàn)樗鼈兲钛a(bǔ)了捕食者的空缺 ?？植离娪暗脑肀闶且粋€(gè)絕佳的例子，好的恐怖片從來(lái)不會(huì)直接呈現(xiàn)出怪獸，因?yàn)槟愕南胂髸?huì)使其變得更加可怕。
隨著早期人類文明慢慢演化成今天的都市社會(huì)，我們對(duì)黑暗的恐懼保持了下來(lái) 。只不過(guò)它現(xiàn)在變得有點(diǎn)奇怪，因?yàn)榻^大多數(shù)人不再需要害怕黑洞，尤其當(dāng)我們有了電燈泡、手機(jī)屏幕、電視機(jī)等物件時(shí)——不管怎樣，這些東西使得黑暗成為了一種選擇，而非不可避免之事。

【人為什么會(huì)害怕黑暗？】雖然我們不再需要這種恐懼，但它仍舊存在，這十分令人困惑。多年來(lái)，遙遠(yuǎn)的祖先將這種特征流傳了下來(lái)，直到它植入我們的靈魂中。人類在地球上存在了許久許久，直到不久之前這種恐懼才變成了生活在大城市里的人們的障礙。
因此，如果你或某個(gè)孩子怕黑，請(qǐng)記住，這曾經(jīng)是一種至關(guān)重要的生存特點(diǎn)，它使我們的共同祖先得以存活下來(lái) 。它并不會(huì)使你變成一個(gè)膽小鬼，只不過(guò)是使你的身體更加適應(yīng)威脅，從而更容易幸存下來(lái) 。