紫菊苣芒果沙拉 。
做法：
1、芒果削皮 ， 刨成長條形薄片(越薄越會自然彎曲)，紫菊苣一片片掰下洗凈吸干水分 ， 花葉生菜也洗凈吸干 。
2、將紫菊苣墊在盤底，新鮮花葉生菜擺在紫菊苣上 。放上卷好的芒果卷兒 。
【誰知道紫菊苣怎么做來吃】3、橄欖油和果醋調(diào)勻成油醋汁，澆在菜上，最后依各人愛好撒些堅果顆粒即成 。
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