戒酒癮的方法
1.分散注意力 ， 想喝酒的時候 ， 可以做其他的事情 ， 吃飯、喝茶或者到戶外走一走 ， 做一些運動 。
2.家里不買酒 ， 也不存酒 。
【如何戒酒癮最有效 戒酒癮的方法】3.讓家里人或者朋友監(jiān)督 ， 當你想要喝酒 ， 或者是準備喝酒的時候提醒你 。
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