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橄欖油真的有那么神奇的護(hù)膚功效嗎?

01、橄欖油的很多神奇功效并沒有科學(xué)證據(jù)支持 , 另外橄欖油會(huì)損害皮膚的屏障作用 , 因此不應(yīng)該用于干性皮膚和嬰兒按摩 。

橄欖油真的有那么神奇的護(hù)膚功效嗎?


有不少研究評(píng)估過(guò)橄欖油對(duì)皮膚保護(hù)的影響 。比如2008年的《兒童皮膚病學(xué)》期刊就發(fā)表過(guò)澳大利亞的一項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn) , 研究早產(chǎn)兒皮膚的處理 。在實(shí)驗(yàn)中 , 173個(gè)早產(chǎn)嬰兒被隨機(jī)分成三組 , 一組使用某種市場(chǎng)上的專用軟膏 , 一組使用30%橄欖油和70%羊毛脂制成的乳液 , 另一組不使用藥品做對(duì)照 。在實(shí)驗(yàn)開始后的2~4周之內(nèi) , 在不知道所評(píng)估的嬰兒屬于那一組的情況下 , 由評(píng)估者對(duì)這些嬰兒的皮膚狀況進(jìn)行打分 。結(jié)果是 , 使用橄欖油乳液的那一組嬰兒皮膚狀況最好 , 對(duì)照組最差 。這樣的實(shí)驗(yàn)?zāi)軌蛘f(shuō)明橄欖油和羊毛脂的乳液比什么都沒有用要好 , 也能說(shuō)明它比做選用的那個(gè)“伴讀生”要優(yōu)秀 , 但是橄欖油是不是象傳說(shuō)中那樣“特別有效” , 依然無(wú)法說(shuō)明 。
如果只有這項(xiàng)研究 , 那么也還可以說(shuō)“聊勝于無(wú)” , 橄欖油乳液即使不那么有效 , 但也不會(huì)更糟 。但2013年該期刊發(fā)表的另一項(xiàng)研究卻又對(duì)這種觀點(diǎn)造成了嚴(yán)重沖擊 。該研究的目標(biāo)是比較橄欖油和葵花籽油對(duì)皮膚的影響 。19位皮膚情況正常的成年志愿者被分成兩組:第一組每天在一只胳膊的前臂施用兩次橄欖油(每次6滴) , 另一只則不做處理 , 總共持續(xù)5周;第二組也是每天兩次 , 每次在一邊的前臂上施用6滴橄欖油 , 另一只施用6滴葵花籽油 , 持續(xù)4周 。最后 , 通過(guò)測(cè)定角質(zhì)層完整性和凝聚力、保濕性、皮膚表面的pH值和紅斑等指標(biāo)來(lái)評(píng)價(jià)皮膚狀況 。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn) , 施用橄欖油降低了角質(zhì)層的完整性 , 導(dǎo)致了輕度紅斑 , 而葵花籽油則保持了角質(zhì)層的完整性 , 沒有引起紅斑 。因此 , 研究者認(rèn)為 , 橄欖油會(huì)損害皮膚的屏障作用 , 因此不應(yīng)該用于干性皮膚和嬰兒按摩 。
就科研證據(jù)的強(qiáng)度而言 , 這兩項(xiàng)都只能算是“初步研究” , 不能說(shuō)“證明”或者“否定”了橄欖油對(duì)皮膚的作用 ??紤]到嬰幼兒的承受能力比較低 , 如果從謹(jǐn)慎角度出發(fā) , 那么第二項(xiàng)研究的作者建議更值得重視 。不過(guò) , 時(shí)尚女性更關(guān)心的大概是橄欖油是否能產(chǎn)生某些“特別”的功效 。比如 , 很多使用了橄欖油的護(hù)膚乳液產(chǎn)品宣稱 , 它們可以預(yù)防或者處理妊娠紋 。這樣的說(shuō)法又有沒有道理呢?
橄欖油真的有那么神奇的護(hù)膚功效嗎?


妊娠紋產(chǎn)生于皮膚中間的真皮層 。真皮層中有膠原蛋白和彈性蛋白 , 因而具有彈性 , 能起到保持皮膚形狀的作用 。但是 , 如果真皮受到的張力過(guò)大 , 或者持續(xù)時(shí)間長(zhǎng) , 就可能導(dǎo)致真皮層斷裂 , 從而出現(xiàn)斑紋 。在懷孕過(guò)程中 , 胎兒在體內(nèi)不斷生長(zhǎng) , 使得腹部皮膚受到持續(xù)性牽拉 , 就很容易形成這樣的斑紋 。在中文里 , 這樣的斑紋被稱為妊娠紋 。除了懷孕 , 其他導(dǎo)致皮膚持續(xù)拉伸的因素 , 也可能形成這樣的斑紋 。比如短期內(nèi)腰圍大幅增加的男性 , 也同樣可能出現(xiàn)“妊娠紋” 。除了皮膚受到的張力 , 激素水平也可以影響皮膚紋路的產(chǎn)生 。當(dāng)體內(nèi)腎上腺糖皮質(zhì)激素水平升高時(shí) , 彈性纖維更有可能發(fā)生斷裂并產(chǎn)生紋路 。
早期的妊娠紋呈淺紅色 , 后逐漸轉(zhuǎn)成白色 。據(jù)統(tǒng)計(jì) , 大約有50%~90%的女性在懷孕中會(huì)出現(xiàn)妊娠紋 。它的存在會(huì)給許多女性帶來(lái)心理上的不安 , 也就使得號(hào)稱預(yù)防和消除妊娠紋的產(chǎn)品顯得格外有吸引力 。
因?yàn)橛凭玫氖褂脷v史 , “治療妊娠紋”也成了橄欖油以及相關(guān)乳液產(chǎn)品的賣點(diǎn)之一 ??上У氖?, 橄欖油用于妊娠紋的效果基本只是都市傳說(shuō) , 一直沒有得到臨床試驗(yàn)的支持 。2012年11月 , 循證醫(yī)學(xué)系統(tǒng)評(píng)價(jià)資料庫(kù)(CDSR)發(fā)表了一項(xiàng)綜述 , 總結(jié)了目前能夠找到的6項(xiàng)用各種乳液處理妊娠紋的醫(yī)學(xué)試驗(yàn) , 涉及的受試者人數(shù)共有約800人 。這些研究的結(jié)果很令人失望 , 包括橄欖油、可可脂等各種常見“功效成分”的乳液 , 與不含有“功效成分”的安慰劑 , 以及不做任何處理 , 這三者的結(jié)果在統(tǒng)計(jì)學(xué)上都沒有差別 。也就是說(shuō) , 無(wú)論是用了橄欖油還是安慰劑 , 或者什么也不用 , 妊娠紋的情況都不會(huì)因此變化 。長(zhǎng)不長(zhǎng)妊娠紋、長(zhǎng)得有多嚴(yán)重 , 跟涂什么護(hù)膚品沒有什么關(guān)系 。目前看來(lái) , 能對(duì)減少妊娠紋真正有所幫助的措施 , 大概也就是避免懷孕時(shí)體重過(guò)度增長(zhǎng)了 。

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