海腸子高壓鍋壓20分鐘即可 。單環(huán)刺螠的俗名是海腸、海腸子，屬于螠蟲(chóng)動(dòng)物門、螠綱、無(wú)管螠目、刺螠科、刺螠屬 。它是一種長(zhǎng)圓筒形的環(huán)節(jié)動(dòng)物，軟乎乎地蠕動(dòng)，渾身無(wú)毛刺，淺黃色 。
【海腸子高壓鍋壓多長(zhǎng)時(shí)間】海腸不光長(zhǎng)得像裸體海參，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比起海參也不遜色 。個(gè)體粗大，長(zhǎng)約100-300mm，寬約25-27mm，長(zhǎng)200mm-250mm，體表滿布大小不等的粒狀突起，吻圓錐形；腹剛毛1對(duì)，粗大；肛門周圍有一圈9-13條褐色尾肛毛 。
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