一日之計在于晨的前一句是一年之計在于春 。早起的同學(xué)都有這樣的感覺，空氣是那么新鮮、潔凈，深呼吸一口，頓感沁人心脾 。人們會覺得精神抖擻，大腦輕松，做什么事都覺著容易許多，這時候讀書感覺效率特別高，原因要從人的大腦講起，人的一天活動無時無刻不在使用著大腦，大腦皮層不斷地接受著各種各樣的刺激，作出反應(yīng)，工作極度繁忙，會使大腦易于疲勞，并產(chǎn)生抑制 。
【一日之計在于晨上一句是什么】當(dāng)大腦中樞神經(jīng)產(chǎn)生保護(hù)性抑制時，工作效率就會降低，表現(xiàn)在記憶力下降，頭腦昏漲，不能清楚地作出判斷 。而這一切在早晨的時候是絕不會出現(xiàn)的 。因為經(jīng)過一夜的休息，大腦得到了放松，人也恢復(fù)了體力，消除了疲勞，解除了抑制，大腦處于最輕松、最興奮的狀態(tài)中，容易接收外界刺激，產(chǎn)生牢固的記憶反射，所以，“一日之計在于晨” 。
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