把粘米粉、泡打粉、糖倒入盆里拌勻，倒入水用手動打蛋器攪拌至糖完全融化 。面糊用保鮮膜蓋好，靜置10分鐘 。小碗或小茶杯抹上一層薄薄的植物油，把靜置好的面糊倒入 。另一邊蒸鍋里大火燒水，燒開后把分裝好的面糊放進(jìn)鍋中 。大火蒸12分鐘，中途一定不要掀蓋，不然會開不了花 。蒸好后關(guān)火，不掀蓋燜五分鐘即可 。
【米發(fā)糕怎樣做】米發(fā)糕是傳統(tǒng)的大米發(fā)酵面點(diǎn)，色澤潔白，綿軟甜潤，粉肉可口，是夏秋季節(jié)應(yīng)時小吃 。具有獨(dú)特的風(fēng)味及較高的營養(yǎng)保健功能 。面食，營養(yǎng)美味，簡單易學(xué)，一款家常面食 。
富強(qiáng)粉主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等;易于消化吸收，有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效 。
1、提高免疫力:蛋白質(zhì)：是維持免疫機(jī)能最重要的營養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份 。
2、補(bǔ)血益氣：適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群 。
3、均衡營養(yǎng)：碳水化合物構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì),脂肪促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收 。
推薦閱讀
- 谷類食物有哪些
- 米的媽媽是誰腦筋急轉(zhuǎn)彎
- 煮玉米多久能煮熟
- 小米怎么設(shè)置日文系統(tǒng)
- 紅米10X更改網(wǎng)絡(luò)模式的方法
- 米挑高陽臺怎么裝修
- 雜糧米飯有哪些米 雜糧米飯有什么米
- qq空間厘米秀怎么設(shè)置
- 紅米10X關(guān)閉撥號音的方法
- 小米手機(jī)更改應(yīng)用省電策略的方法