事實(shí)上 ， 這幾年的膳食指南里也取消了對(duì)膽固醇攝入的限制 ， 人體中的膽固醇來(lái)源跟食物的攝入沒(méi)有多大關(guān)系 ， 人或者貓狗膽固醇過(guò)高 ， 除非是攝入大量油膩的垃圾食品 ， 否則跟食物是無(wú)關(guān)的 。
因此 ， 雞蛋不僅可以吃 ， 也可以多吃 ， 不論是對(duì)人還是對(duì)貓來(lái)說(shuō) ， 雞蛋都是一種極佳的蛋白質(zhì)和脂肪來(lái)源 。
特別是人 ， 一天吃一個(gè)雞蛋是沒(méi)有問(wèn)題的 。貓狗體量小 ， 可以適當(dāng)減少 。畢竟沒(méi)人會(huì)把雞蛋當(dāng)主食吃 ， 也沒(méi)誰(shuí)會(huì)給貓一日三餐只喂雞蛋 ， 但是雞蛋依然是可以作為貓咪極佳的輔食的 。
吃雞蛋不僅不會(huì)升高貓咪的膽固醇 ， 還有一系列好處 。
貓咪吃雞蛋有什么好處？據(jù)分析 ， 每百克雞蛋就含有12.58克的蛋白質(zhì) ， 11-15克的脂肪 ， 這對(duì)貓咪來(lái)說(shuō)都是極佳的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。（貓咪的熱量一半來(lái)源于蛋白質(zhì) ， 一半來(lái)源于脂肪 。）
其中 ， 蛋黃還含有豐富的卵磷脂 ， 對(duì)于其皮膚和毛發(fā)的健康有著很大的作用 ， 經(jīng)常吃雞蛋的貓咪毛發(fā)都會(huì)很順滑 。
除此之外 ， 雞蛋還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的貼 ， 6%維生素d、3%的維生素e、6%的維生素a、2%的維生素b、5%的維生素b2、4%的維生素b6 ， 這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)貓咪來(lái)說(shuō)也十分重要 ， 想要為貓咪補(bǔ)充所謂的微量元素 ， 靠營(yíng)養(yǎng)膏這種商業(yè)產(chǎn)物是不可取的 ， 一顆雞蛋就足以補(bǔ)充很多的微量元素 。
既然如此 ， 那么該怎么吃雞蛋比較好呢？
那么雞蛋可以怎么吃？如果你家貓習(xí)慣吃生食 ， 腸胃也較為適應(yīng)生食 ， 那么是可以吃新鮮的、來(lái)源可靠的生雞蛋的 。
如果你家貓習(xí)慣吃熟食（貓糧、罐頭、自制熟肉） ， 那么最好也給貓喂熟蛋 ， 蒸煮都可以 。
我個(gè)人建議雞蛋最好熟吃 ， 因?yàn)橹笫斓碾u蛋抗生素蛋白比生雞蛋少 ， 我們前面說(shuō)了 ， 抗生素蛋白阻礙了維生素b7的吸收 。
至于貓咪可以吃多少 ， 一周吃3～4個(gè)是沒(méi)什么問(wèn)題的 ， 甚至一天吃一個(gè)雞蛋都不會(huì)有太大的問(wèn)題 。
我自己給貓咪做自制熟肉 ， 每500g食材就會(huì)加一顆雞蛋 ， 平均下來(lái)一只貓大約兩天一個(gè)蛋 。如果你是給貓咪吃貓糧或者主食罐頭 ， 一周3～4個(gè)雞蛋也是極好的 。
我是家有十只貓的鬧鬧 ， 本文為戒貓組長(zhǎng)原創(chuàng)作品 ， 已經(jīng)邀請(qǐng)維權(quán)騎士維權(quán) ， 如想轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系本人 。
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