柿子可以晚上吃 ， 但是不建議在臨睡前吃 。
【柿子可以在晚上吃嗎愛問知識人】柿子屬于含糖量較高的水果，晚上吃柿子很容易造成糖分的過多攝入而導(dǎo)致脂肪堆積，同時柿子中含糖較多 ， 所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果、生梨更有飽腹感，從而會影響食欲，并減少正餐的攝入 。一般認(rèn)為，在不空腹的情況下，每次吃柿子不超過200克為宜 。如果實在想吃，盡量少量食用，并且吃完后要漱口，因為含糖量高，果膠容易殘留在牙縫中，引發(fā)齲齒 。
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