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枸杞子與菊花泡水喝的功效 枸杞子與菊花泡水喝的功效與作用

核心功效
緩解眼部疲勞、清熱解毒、補(bǔ)肝益腎
簡(jiǎn)介
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成 。枸杞子菊花茶是一種中國(guó)傳統(tǒng)茶飲,屬于中醫(yī)組方茶,可以清肝明目,祛肝火,對(duì)眼睛不適等癥有較好的療效 ?!侗静輦湟酚涊d:“菊花味兼甘苦,性察平和,備受四氣,飽經(jīng)霜露,得金水之精,益肺腎二臟” 。

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功效與作用
1、緩解眼部疲勞:菊花與枸杞都被視為養(yǎng)肝中藥,中醫(yī)認(rèn)為“肝開(kāi)竅于眼”,因此,用菊花和枸杞泡水喝可以有效的緩解眼部疲勞 。
2、清熱解毒:菊花具有散風(fēng)熱、平肝明目的功效,人體若出現(xiàn)肝火過(guò)旺的癥狀可以適當(dāng)飲用菊花茶,可以達(dá)到降火的目的 。
3、補(bǔ)肝益腎:枸杞具有補(bǔ)腎生精以及養(yǎng)肝護(hù)肝的作用,是一味絕佳的中藥材,菊花能夠平肝明目,枸杞和菊花搭配十分適用于疲勞、體質(zhì)虛弱的人飲用 。
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適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無(wú)特殊禁忌人群
不宜同食
無(wú)特殊同食禁忌
食用方法
【枸杞子與菊花泡水喝的功效 枸杞子與菊花泡水喝的功效與作用】泡水:取枸杞一小把、紅棗3-4粒,菊花4-5朵,將枸杞和紅棗、菊花放入玻璃杯中,以開(kāi)水沖泡服用,或者用水煮沸后服用 。

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