羊球就是羊睪丸，又稱“羊鞭” ， 具有補腎壯陽、抗疲勞、滋陰益精等功效，比較適合男性食用 。羊睪丸就是羊身上的一種生殖器官，大小如乒乓球，有彈性 ， 食用之前要將外膜去除，用清水清洗干凈 。
羊球所含的營養(yǎng)價值很高，人體食用后能增強免疫力、抵抗疲勞、強壯身體等 。羊球不僅能食用 ， 還具有藥用價值，能治療下腹冷痛、大便稀爛等癥狀 。女性也可以吃羊球，可以給身體補充營養(yǎng)物質 。
需要注意的是，羊球不能吃太多，因為羊球含有大量的雄性激素，屬于大補一類的食物 ， 如果吃太多的話，會導致上火，出現流鼻血的情況 。羊球富含蛋白質，脂肪含量比較低，身體比較虛弱的人可以吃些羊球來強壯身體 ， 并能增強身體免疫力 。
【羊球是什么部位】羊球中還含有氨基酸、維生素A、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，適量吃些羊球能達到美容養(yǎng)顏的效果 。對于肝不好的人以及腎虛的人不宜吃太多羊球，另外 ， 孕婦不能吃羊球，還有嬰幼兒不可以吃羊球，對身體不利 。
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