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生理期可以吃芒果嗎


生理期可以吃芒果嗎


1、生理期是可以少量的吃芒果的 。芒果富含多種像纖維素、鉀、鈣等營養(yǎng)元素,這些都能抵抗癌癥,對腎臟和血液的清潔有一定好處 。而且經(jīng)期女性的身體抵抗力比平時下降,身體虛弱,所以在月經(jīng)期可以少量的吃芒果 。
【生理期可以吃芒果嗎】2、有的人認(rèn)為在經(jīng)期吃芒果會導(dǎo)致閉經(jīng),雖然芒果有止血的功效,但是在經(jīng)期吃芒果是不會導(dǎo)致閉經(jīng)的 。在中醫(yī)上氣與血的關(guān)系密不可分,氣為血之帥,血為氣之母,氣能載血,血能養(yǎng)氣,氣血和調(diào)則經(jīng)來如常 。
3、芒果味酸、甘,酸入肝屬木,肝藏血而主疏泄 。女子以肝為先天;甘入脾歸土,脾統(tǒng)血而主運化,是氣血生化之源、后天之本 。肝與脾在氣血生成、儲藏、運行方面聯(lián)系緊密 。酸甘既濟,功能協(xié)調(diào),斂陰不留濁,益氣不傷陰,則氣血調(diào)和,這樣經(jīng)血就會來 。所以,月經(jīng)期吃芒果會導(dǎo)致避經(jīng)的說法是不科學(xué)的,不用擔(dān)心,在經(jīng)期是可以少量吃芒果的 。

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