最佳答案UVB紫外線燈相當(dāng)于曬太陽 。UVB紫外線一般能夠能促進(jìn)人體內(nèi)礦物質(zhì)代謝和維生素D的形成，而維生素D能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收 ， 因此使用這種燈照射身體與曬太陽補(bǔ)鈣作用相似 。但不能長期或者是過量照射，因此一定要注意照明時(shí)間 。【哪種燈相當(dāng)于曬太陽】
UVB紫外線燈相當(dāng)于曬太陽 。UVB紫外線一般能夠能促進(jìn)人體內(nèi)礦物質(zhì)代謝和維生素D的形成，而維生素D能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，因此使用這種燈照射身體與曬太陽補(bǔ)鈣作用相似 。但不能長期或者是過量照射，因此一定要注意照明時(shí)間 。
曬太陽注意事項(xiàng)：
1、曬太陽時(shí)最好穿紅色服裝，因?yàn)榧t色服裝的輻射長波能迅速吃掉殺傷力很強(qiáng)的短波紫外線，最好不要穿黑色服裝 。
2、曬太陽時(shí)要注意摘掉帽子和手套，盡量將皮膚暴露在外 ， 讓陽光與皮膚親密接觸 。
3、曬太陽若隔著玻璃窗，是達(dá)不到效果的 。最好在戶外，或?qū)挸ǖ年柵_(tái)上 。
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