身體濕氣重的表現現象有哪些？
濕邪過盛可致病 。濕邪傷人有內外之分 ， 外濕多由氣候潮濕 ， 坐臥濕地而致??；內濕多因喜食冷飲 ， 貪吃生冷瓜果等寒涼之物 ， 損傷人體陽氣所致 。中醫(yī)認為：脾臟能運化水濕 。脾喜燥而惡濕 ， 若脾陽振奮 ， 脾臟健運 ， 運滑水濕功能正常 ， 濕邪則不易致病 ?？捎弥兴巸炔空{理去走濕氣 ， 徳輔的濕清草茶 。反之 ， 濕氣太重致人生病后 ， 病人往往出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、脘腹脹滿、惡心欲吐、食欲不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等癥狀 。為預防、減輕濕邪傷人 ， 必須重視護脾 。只有脾胃陽氣振奮 ， 才能有效抵抗?jié)裥暗那忠u 。身體濕氣重的表現癥狀
1、頭部：如果身體濕氣重 ， 會出現頭部昏沉 ， 頭昏腦漲 ， 就像感受很沉重 ， 十分不舒服 。
2、舌頭：舌苔厚膩是濕病的經典表現 ， 它常在機體還沒有表現出突出病態(tài)態(tài)勢時就有所表現 。早上起來刷牙后 ， 觀察自己的舌苔是否出現厚苔并且滑膩 ， 如果是 ， 則為濕氣重 。正常生態(tài)位薄白苔 。
3、皮膚：濕氣重的人 ， 皮膚會感到癢癢的 ， 像有蚤子在身體爬動一般難受 ， 用手去抓癢 ， 有紅色凸起 ， 像被蚊子叮一樣 。不過持續(xù)比較段時間就消失 。
4、關節(jié)：當濕邪傷及到關節(jié)時 ， 部分氣血運行不暢 ， 會有四肢關節(jié)酸痛沉重 ， 關節(jié)屈伸不利等表現 。
5、大小便：濕氣重的人 ， 會有小便混濁、大便溏泄、婦女白帶過多、陰部瘙癢等癥狀 。如果大便成形 ， 濕氣重會使大便黏膩 ， 很難沖干凈廁所 ， 也需要多幾張手紙才擦干凈 。
6、精神狀態(tài)：濕氣重的人常常會有胸悶的感覺 ， 想長呼一口氣才舒服 ， 身體特別疲乏 ， 懶得活動 ， 有頭昏腦漲之感 ， 易困倦 ， 記憶力減退 。
【體內濕氣重的表現有哪些癥狀身體會癢嗎】7、胃口：濕氣重的人 ， 胃口會受到影響 ， 不想吃東西 ， 食欲不好 ， 出現胸悶腹脹 ， 飯量少 ， 還有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現 。
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