【足球比賽的規(guī)則】1、一場(chǎng)足球比賽有兩隊(duì)參加，每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員不得多于11名，其中每個(gè)隊(duì)伍必須有一名守門員 。如果任何一隊(duì)少于7人則比賽不能開始 。
2、比賽開始前 ， 可以使用擲硬幣的方式選定開球和場(chǎng)地 ， 先挑的一方有開球或場(chǎng)地的選擇權(quán) 。
3、隊(duì)員不得使用或佩戴可能危及自己及其他隊(duì)員的裝備或任何物件（包括各種珠寶飾物） 。
4、比賽分為兩個(gè)半場(chǎng)，每半場(chǎng)45分鐘 。特殊情況經(jīng)裁判員和雙方同意另定除外 。任何改變比賽時(shí)間的協(xié)議（如因光線不足每半場(chǎng)減少到40分鐘）必須在比賽開始之前制定，并要符合競(jìng)賽規(guī)程 。
足球比賽的注意事項(xiàng)：
賽前：賽前要及時(shí)進(jìn)行葷素搭配的食物，保證比賽體能 。同時(shí)必須做好充分的賽前準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng) 。
賽中：比賽中要養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作能有效保護(hù)自己 。足球運(yùn)動(dòng)過程中消耗大量的能量和分體的水分 ， 比賽過程中要喝一些能量型飲品或水以便補(bǔ)充身體散發(fā)的能量和水分 。
賽后：比賽完成后不宜立刻坐下或躺下 ， 應(yīng)慢走一下等身體血液循環(huán)減慢正常后再休息 。
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