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膝關(guān)節(jié)承重疼要做什么檢查


膝關(guān)節(jié)承重疼要做什么檢查


1、膝關(guān)節(jié)疼痛主要做x片檢查,看看膝關(guān)節(jié)有沒有增生退變,然后給予消腫止痛營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物對(duì)癥治療,如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解就需要檢查磁共振,看看有沒有半月板,交叉韌帶的損傷 。
【膝關(guān)節(jié)承重疼要做什么檢查】2、建議可做靠墻靜蹲 。這個(gè)動(dòng)作也比較安全,訓(xùn)練下肢力量效果也很好 。注意蹲的時(shí)候避免疼痛,可以通過蹲的角度來調(diào)整運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度 。腳尖朝前,膝蓋和腳尖方向一致,1分鐘左右一組,3到5組 。

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