洗頭發(fā)也可以不用洗發(fā)水，頭皮是身體的皮膚中分泌皮脂很多的部位 。皮脂就是油污，但是也有保護(hù)頭皮的作用 。只用溫水洗頭可以防止洗掉過量的皮脂 ， 維持頭皮健康 。
洗頭盡量使用洗發(fā)水 。雖然洗發(fā)水內(nèi)含化學(xué)物質(zhì) ， 不使用洗頭對(duì)頭發(fā)傷害小，但是不使用洗發(fā)水只用清水會(huì)導(dǎo)致清洗不干凈，頭皮油脂和濁物粘附影響個(gè)人形象以及頭發(fā)的發(fā)質(zhì)健康，而且洗發(fā)水中含有堿性物質(zhì) ， 會(huì)水解油脂 ， 從而有效去除油脂，使發(fā)質(zhì)保持干燥干凈，只用清水就沒有這種效果 。
但如果皮脂分泌量大的人只用溫水洗頭，會(huì)使得皮脂過剩，造成頭皮毛孔堵塞 。所以頭皮的皮脂分泌量比一般人多的話，最好用洗發(fā)水洗頭 。
過于頻繁地洗頭發(fā)不僅不利于頭皮表皮的新陳代謝 ， 而且會(huì)傷害對(duì)頭皮具有保護(hù)作用的角質(zhì)層 。同時(shí)，過于頻繁地洗頭發(fā)會(huì)讓皮脂腺收到缺油的信息，然后進(jìn)一步分泌油脂，使頭發(fā)反而越來越油 。
【洗頭發(fā)可以不用洗發(fā)水嗎】所以洗頭發(fā)的頻率應(yīng)該依據(jù)季節(jié)和發(fā)質(zhì)而定 ， 一般而言，油性發(fā)質(zhì)的人可每天洗1次頭發(fā)，但沒有必要每次都用洗發(fā)水；中性或干性發(fā)質(zhì)的人可將洗頭發(fā)的頻率調(diào)整為每周3——4次，在夏季也可以每天洗1次頭發(fā) 。
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