雨天紫外線強 。下雨天只是云層遮蓋了陽光 ， 但是紫外線是遮不住的 ， 紫外線也是肉眼不可見的 ， 所以無法預(yù)測哪里有哪里沒有 ， 事實是室內(nèi)開燈都會有很強的紫外線 ， 下雨天室外也有很強的紫外線 ， 甚至下雨天紫外線強度比晴天更強 。所以下雨天是需要防曬的 。防曬不是簡單的只有臉部防曬 ， 還有手腳、腿部都要膚色均勻 ， 所以裸露在外面的皮膚都是需要涂上防曬霜的 。
防止紫外線的方法：1、減少外出 ， 在外面陽光照射特別強烈的時候 ， 如果不需要出行 ， 就盡量在室內(nèi)活動 。
2、出行時 ， 要在臉上擦上防曬霜 ， 避免紫外線的傷害 。
3、外出時 ， 佩戴好遮陽帽、遮陽傘 ， 也可以圍上紗巾 ， 不給紫外線侵害的機會 。
4、及時補充水分 ， 喝適當(dāng)?shù)恼l ， 及時補充營養(yǎng) ， 多吃新鮮水果和蔬菜 。
【雨天紫外線強嗎】5、夏季 ， 洗澡時盡量使用溫水洗澡 ， 不要使用過熱或過冷的水 ， 這樣會對皮膚造成刺激 。
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