足球球性練習(xí)即熟悉球性，是足球技術(shù)中的基本功 ， 也是最基本的技術(shù) 。其次 ， 增強(qiáng)球性可以提高足球控球技術(shù)和能力，良好的球性是控球的基礎(chǔ)和前提 。
足球球性練習(xí)八法：
1、跨下左、右腳傳球；
2、左、右腳交替踩球；
3、左、右腳交替向后拉球；
4、側(cè)身用腳底滑球向前滾動(dòng)；
5、手拋腳接球練習(xí)；
6、雙腳夾球練習(xí)；
7、“踩單車“練習(xí)；
【什么叫足球球性練習(xí)】8、顛球練習(xí) 。
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