【火龍果含鐵量高嗎】
火龍果中含鐵元素量比一般水果要高 。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素 ， 對(duì)人體健康有著重要作用 。
火龍果 ， 又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果 。仙人掌科、量天尺屬植物 。果實(shí) ， 呈橢圓形 ， 直徑10-12厘米 ， 外觀為紅色或黃色 ， 有綠色圓角三角形的葉狀體 ， 白色、紅色或黃色果肉 ， 具有黑色種子的水果 。火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特 ， 它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素 ， 豐富的維生素和水溶性膳食纖維 ?；瘕埞麑儆跊鲂运?nbsp;， 在自然狀態(tài)下 ， 果實(shí)于夏秋成熟 ， 味甜 ， 多汁 。
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