在所有水果中，香瓜是含糖量較高的水果 。一般品種的香瓜含糖量在11%左右，而含糖量較高的則可高達(dá)16%以上 。對(duì)于香瓜，應(yīng)當(dāng)適量食用 。攝入香瓜過量會(huì)容易引起血糖升高 。
香瓜
香瓜，是甜瓜的別稱，為葫蘆科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果實(shí)，屬于世界十大水果之一 。
香瓜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、蘋果酸、維生素、甜菜茄、粗纖維和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分 。
【香瓜含糖量高嗎?】 中國甜瓜種質(zhì)資源豐富，栽培與馴化歷史悠久，至少在3000年以上 。香瓜主要分布在中亞、西亞、國、西歐、北美、北非和日本等地 。
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