【檸檬和枸杞一起泡水喝可以嗎 檸檬和枸杞能不能一起泡水喝】1、枸杞和檸檬可以一起泡水喝 ， 單獨(dú)的檸檬泡水 ， 口感酸澀 ， 不利于消化吸收 ， 如果和枸杞一起泡水喝 ， 可以減輕檸檬中的酸味 ， 調(diào)節(jié)口感 ， 檸檬含有豐富的維生素C ， 礦物質(zhì)和檸檬酸 ， 膳食纖維 ， 可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng) ， 防治便秘 。
2、枸杞有滋陰 ， 補(bǔ)腎清肝明目的作用 ， 檸檬酸可以降低血液中的膽固醇 ， 幫助降血壓 ， 降血脂 ， 兩者結(jié)合在一起泡水喝 ， 有滋補(bǔ)肝腎 ， 抗衰老 ， 增強(qiáng)人體免疫力的效果 。
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