排舞，就是一種排成一排排跳的舞蹈，它源于70年代的美國(guó)西部鄉(xiāng)村舞曲，也叫牛仔舞 。排舞起先用吉他和拍手的方式起舞，隨著時(shí)代的發(fā)展，逐步產(chǎn)生了排舞比賽 。
排舞的注意事項(xiàng)：
1、跳排舞時(shí)有些人會(huì)穿著拖鞋硬底鞋，還有些人會(huì)穿著緊身褲，這都不利于自身健康 。排舞時(shí)全身運(yùn)動(dòng)，腿腳活動(dòng)的頻率會(huì)很高 。所以鞋子一定要舒適，要穿軟底的防滑鞋的鞋子 ， 以免造成不小心摔倒，好的運(yùn)動(dòng)鞋才能能對(duì)跳舞時(shí)產(chǎn)生的沖擊力有所緩沖 。不能穿拖鞋，拖鞋有摔傷的危險(xiǎn)，穿硬底鞋的話也可能會(huì)造成腿腳受傷 。
【排舞是什么舞】2、跳廣場(chǎng)舞的場(chǎng)地一般會(huì)有很多人，空氣質(zhì)量特別差 ， 時(shí)間久了的話對(duì)身體呼吸系統(tǒng)有很大的影響，所以，去排舞時(shí)候要選擇空曠空氣質(zhì)量好的場(chǎng)地來(lái)進(jìn)行排舞 。還有飯后1小時(shí)再去跳舞 ， 每次跳別超過(guò)1小時(shí) 。
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