青海屬于高原，有高原反應 。
但是在西寧周圍活動的話，一般是沒有的，西寧海拔只有2千多，沒有高原反應 。日月山、青海湖也就3千多點，只要不劇烈活動也不會有反應 ?？煽晌骼铩⒗錾?、三江源地區(qū)海拔都在4千以上，甚至有些地方比珠峰大本營還高 ， 到這些地方肯定會有高原反應 。
【青海屬于高原嗎有高原反應嗎】只是這里比較干燥，要多喝水，涂點唇膏，用點防曬霜，因為這里比較曬 。在西寧 ， 海拔2250米，不做劇烈運動的話還是不會有什么反應的，如果你想跑個步什么的，那馬上就會喘起來的 。再向上走反應會很強烈 。
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