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芝麻葉怎么吃


芝麻葉怎么吃


【芝麻葉怎么吃】1、新采摘的芝麻葉洗凈 , 放入鹽水中浸泡10分鐘 , 然后在沸水中滴入一勺食用油、一勺鹽 , 焯5分鐘 。
2、撈出芝麻葉過冷水 , 用手把芝麻葉揉搓成菜團 , 擠掉多余水分 。
3、把芝麻葉菜改刀切成小段 , 青椒、姜、蒜切好備用 。
5、鍋中倒入食用油 , 下姜蒜末爆香 , 放入芝麻葉炒 , 再把辣椒放進來 , 繼續(xù)翻炒斷生 , 加鹽、味精調(diào)味即可 。

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