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跆拳道算什么運動


跆拳道算什么運動


【跆拳道算什么運動】跆拳道算現(xiàn)代競技體育運動,它一項起源于朝鮮半島,以手腳技術為進攻武器,以技擊格斗為核心;以修身養(yǎng)性為基礎:以磨練意志,振奮人的精神為目的的格斗對抗性的現(xiàn)代競技體育運動 。跆拳道以腿為主,以手為輔,主要在于腿法的運用 。跆拳道攻擊方法中起主導地位的是腿法,腿法技術在整體運用中約占3/4,因為腿的長度和力量是人體最長最大的,其次才是手 。腿的技法有很多種形式,可高可低、可近可遠、可左可右、可直可屈、可轉(zhuǎn)可旋,威脅力極大,是實用制敵的有效方法 。

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