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魚肝油里面的epa是什么意思


魚肝油里面的epa是什么意思

【魚肝油里面的epa是什么意思】魚肝油里面的epa意思是魚油的主要成分 。EPA屬于Ω-3系列多不飽和脂肪酸,是人體自身不能合成但又不可缺少的重要營養(yǎng)素,因此稱為人體必需脂肪酸 。雖然亞麻酸在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為EPA,但此反應(yīng)在人體中的速度很慢且轉(zhuǎn)化量很少,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足人體對EPA的需要,因此必須從食物中直接補(bǔ)充 。

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