記住，事實勝于雄辯 。給她你的計劃并且不再傷害她能讓感情更加長久，但更重要的是要信守承諾 。
5.告訴她你會做出改變
如果需要采取一些具體的措施來避免重蹈覆轍，那么應(yīng)該告訴她你的計劃，讓她知道你是認真對待這件事情的，不會再重蹈覆轍 。看著她的眼睛，告訴她你打算怎樣成為一個更好的男朋友 。如果你向她表明你真的想要改正，不會再回到過去，她就會被你的努力所感動 。
你可以這么說，“對不起，我罵了你 。下次我再這么沖動的話，我會走出去冷靜一下，或者給自己幾分鐘時間和自己對話 。我下次講話前一定會好好想想，免得最后說了一些言不由衷的話 。如果我不能自己解決這個問題，我甚至可以考慮去參加憤怒管理課程 ?！?br />
如果你告訴她你的計劃，并確保你愿意付諸行動，這樣她才會真正信任你 。
6.聽她的
很可能你的女朋友會告訴你你做了什么，而且花時間認真地傾聽是很重要的 。要有眼神交流，不要打斷或反駁她，在她真正說完之前不要說任何話 。讓她知道你真的很重視她的意見，她對你很重要；當她說完后，讓她知道你已經(jīng)聽到了她說的每句話，并仔細地回想過她所說的話 。
可以練習反思式聆聽 。在她說完之后，你可以這樣說，“我所聽到的是……”或者“我看到你感覺……”，來表示你有認真思考她說過的話 。
雖然她講完之后你可能會忍不住和她爭論或反駁，但記住此時應(yīng)該道歉 。你當然可以告訴她你的觀點，但不能表現(xiàn)得咄咄逼人，否則她會更生氣 。
7.讓她知道她對你有多重要 。
當你向女友道歉時，一定要讓她知道她對你的生活有多重要 。告訴她她有多棒，以及你是如何愚蠢地質(zhì)疑你們的關(guān)系；提醒她你最愛她的一些方面，讓她知道你真的很難過，因為你傷害了她 。雖然你不想讓對方覺得你在拍馬屁，但你應(yīng)該明確表示你真的很在乎她，不想失去她 。
具體一點 。不要只是空洞地說她是最棒的女孩，還要說一些能表明你真的關(guān)心她的證據(jù) 。你不必裝模作樣 。你真的在乎她，那么一夕你開始道歉，她就會很明顯地感覺到 。如果你和女朋友的關(guān)系處境不太好，你首先應(yīng)該做的一件事是讓她知道你真的愛她，并且會不惜一切代價去留住她 。即使是她的錯，你也要為此承擔責任，讓她知道你想要努力解決問題，這樣你們才能一起解決問題 。
【哄女朋友的方法介紹 女朋友不理我是什么原因呢】保持冷靜，不要威脅你的女朋友 。保持耐心是關(guān)鍵，因為即使需要很長的時間，她最終也還是會改變主意的 。
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